Полезные статьи
Профилактика грибка
Грибок любит влажную среду. Поэтому самое главное в его профилактике – соблюдать правила гигиены и держать ноги сухими:
- После ежедневного мытья тщательно вытирайте ноги. Промокните их насухо, а не трите.
- Используйте отдельное полотенце для ног и регулярно стирайте его.
- Надевайте чистые, сухие носки каждый день, а если ноги вспотели – меняйте их. Носки из хлопка лучше всего.
- Откажитесь от обуви из кожзама и резины, а также тесных ботинок – в них вероятность развития грибка увеличивается. Любую обувь стоит хорошо сушить в конце дня.
- Снимайте обувь дома, чтобы ноги «дышали».
- Подстригайте ногти 1 раз в неделю.
- Не надевайте чужую обувь. В общественном месте на примерке используйте носки.
- При посещении салонов красоты следите, чтобы мастера не пренебрегали дезинфекцией инструментов для маникюра и педикюра в специальном аппарате.
- При посещении мест общественного пользования (бани, бассейны и т.д.), используйте индивидуальную обувь, старайтесь не ходить босиком.
Можно сделать вывод, что от риска заражения грибком никто не защищен, поэтому лучше не пренебрегать правилами личной гигиены и методами профилактики.
Что такое «стопа атлета»?
Вам не нужно быть атлетом, чтобы иметь её!
«Стопой атлета» называют грибковые заболевания (микозы) стоп, поражающие кожу на ногах.
Микозом легко заразиться при:
- прямом контакте с зараженным человеком
- совместном постельном белье
- прикосновении к полотенцам или одежде, зараженной грибком
- ходьбе босиком в местах общего пользования, таких как спортивные залы, бассейны, общие душевые и раздевалки. Вот почему это чаще всего встречается у спортсменов!
Грибок процветает в теплых и влажных условиях, поэтому следует избегать ношения влажных носков и обуви. Больше шансов получить микоз, если кожа на ногах повреждена или ноги мокрые и потные.
Микоз обычно начинается на одной или обеих ногах, но его можно невольно распространить на руки или другие части тела, просто поцарапав или поковыряв зараженные участки. Он часто возникает между пальцами ног, но также может поражать подошвы и бока стопы. На начальных стадиях заболевания рекомендована местная терапия с применением крема Нафтодерил в области локализации инфекции.
Если человек перенес микоз, то риск повторного заражения достаточно высок. Самое опасное последствие отсутствия лечения микоза - его распространение на другие органы. Поэтому оставлять без внимания грибковые инфекции нельзя.
Разноцветный лишай
Разноцветный (отрубевидный) лишай — поверхностная грибковая инфекция кожи.
Разноцветный лишай получил свое название из-за разных оттенков высыпаний (от бледно-розового до коричневого, или цвета «кофе с молоком»). А отрубевидный потому, что при легком поскабливании пятен появляется шелушение (наподобие отрубей).
Заболевание поражает в основном подростков и молодых людей в возрасте от 10 до 30 лет, но может встречаться и в любой другой возрастной категории, включая младенцев и пожилых.
Лишай чаще всего локализуются на коже груди, верхней части спины, плеч, задней поверхности шеи и коже волосистой части головы.
При наличии пятен желтовато-розовой или коричневатой окраски в типичных для заболевания местах проводят диагностическую пробу Бальцера: смазывание области высыпаний спиртовым раствором йода (2%) или анилиновым красителем (1-2%).
При положительной пробе кожа в очагах поражения окрашивается значительно интенсивнее по сравнению со здоровой.
Для эффективного лечения отрубевидного лишая применяют противогрибковый крем Нафтодерил с целью предотвращения размножения патогенов.
Для профилактики разноцветного лишая рекомендуется:
- чаще принимать душ, носить одежду из натуральных тканей, чтобы снизить уровень потливости
- одеваться по погоде и избегать перегрева
- не травмировать кожу абразивными пилингами и скрабами
- грамотно подбирать косметические средства под тип вашей кожи